2017年马鞍山中考体育各项目考试规程

体育是中考必考的项目，每个地区的中考体育测试都有不同的考试时间和项目，因此中考体育要想取得好高分必须要了解所在地区的相关资讯，这样才能更好的准备，下面学大教育网为大家带来2017年马鞍山中考体育各项目考试规程这篇内容，希望大家认真阅读。

一、总则

2016年初中毕业升学考试每名考生须参加三个项目的考试，其中必考项目为男生1000米跑，女生800米跑。另外每名考生须从50米跑、跳绳、立定跳远、掷实心球、足球运球、篮球运球六个项目中选择两个项目进行考试。一项必考项目和两项选考项目为本次考试的完整内容，考生的所有项目都应在半天内完成。考生参加考试要着运动服或轻便服装，穿运动鞋或平底轻便鞋，不得穿带钉(包括铁钉、塑料钉和胶钉)的鞋。

二、l000米跑(男)、800米跑(女)

1.测试目的

考查学生的心血管、呼吸系统机能和耐力素质发展水平。

2.场地器材

标准、非标准田径场地，或其他不规则场地。但必须丈量准确。地质不限，地面要平坦。

测试器材：发令旗、智能化电子器材。

3.测试方法

受试者至少二人一组，用站立式起跑，听到“跑”的口令开始起跑。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。考生躯干部到达终点的垂直面停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。

4.注意事项

(1)测试人员应向考生报告剩余圈数，以免跑错距离;

(2)测试人员应提醒考生在跑完后继续走动，不要立刻停下，以免发生意外;

(3)考生不得穿皮鞋、钉鞋、塑料凉鞋进行测试。

三、50米跑

1.测试目的

考查学生速度素质、灵敏素质及神经系统灵活性的发展水学。

2.场地器材要求

50米跑道若干条，在标准的田径场地或其他不规则场地进行，但必须丈量准确。地质不限，地面要平坦，跑道线清晰。

测试器材：发令旗、智能化电子器材。

3.测试方法

受试者至少两人一组测试，起跑姿势不限，听到“跑”的口令开始起跑。发令员在发出口令的同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时。受试者躯干部到达终点的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点第二位数按非“O”进“1”原则进位，如10.11秒应以10.2秒记录成绩。

4.注意事项

(1)测试时穿运动鞋或平底鞋，赤足亦可。不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋进行测试。

(2)不得抢跑，发现抢跑要当即召回重跑。

(3)如遇有风时一律顺风跑。

四、跳绳

1.测试目的

考查学生耐力素质、协调能力、下肢肌肉爆发力的发展水平。

2.场地器材

质地不限，地面要平坦;短绳、智能化电子器材。

3.测试方法

发令员发出“预备—开始”的口令，同时开秒表计时。预备状态时，考生手握跳绳手把，手腕应保持静止。每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次。测试过程中绳绊脚，除该次不计数外，应继续进行，记录一分钟完成总次数。

4.注意事项

(1)测试过程中，中途失利时不停表(该次不计数)，受试者应尽快调整继续跳。

(2)测试时要穿运动鞋或平底鞋，不能穿高跟鞋、凉鞋或底厚的鞋，以免出现伤害事故。

(3)使用跳绳测试仪进行测量时，测试仪显示必须归零。

五、掷实心球

1.测试目的

考查学生上肢肌肉爆发力及身体协调能力的发展水平。

2.场地器材

测试场地应为长20米宽5米的平地一块，在场地一端划一条直线作为起掷线。实心球球体的周长420±10毫米，重量男、女生均为2千克±20克，球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。

测试器材：智能化电子器材。

3.测试方法

受试者站在起掷线后，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向，双手持球至头上方，原地用力把球经头上方向前方掷出。球出手的同时后脚可向前迈出一步，整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。每人试掷三次，垂直丈量投掷线的后缘至球落地点的最近距离，取最好一次成绩。记录以厘米为单位，不计小数。

2017年马鞍山中考体育各项目考试规程学大教育网为大家带来过了，希望大家能够重视中考体育各个测试项目的训练，想要了解与中考体育相关的资讯请查阅学大教育网。

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