适当休息，促成进步

　　初三学生将要面临中考，学习节奏和学习压力是不言而喻的。常有这样的情况：某同学学习极其用功，学校、家里都很努力，做题无数，但成绩却总不见起色。通常，付出就该有回报，付出越多回报越丰厚，这是定数。但实情况却有不小出入，这就涉及到效率的问题。每个家长以自己的看法来衡量孩子努力与否，其实时间有限时，一定要把时间用在刀刃上。学习疲倦时，还可听听音乐、和朋友聊聊天，不要把自己弄得太疲倦。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。希望孩子能在课业完成之后，适当参加体育锻炼或旅游拓展的活动，增强体格，增长见闻。

　　面对初三学习上的压力，有的同学可能会认为自己的底子薄，基础差，担心时间不够用。其实，大可不必这样焦虑，要相信经验丰富的老师会给我们进行系统的复习和指导的，更要相信自己有能力面对一切挑战。平时也可多做些积极的自我心理暗示和自我鼓励，如在课桌上贴一些小纸条，写上“踏踏实实，戒骄戒躁”、“一步一个脚印往前走”等话，稳定情绪，坦然面对。

　　另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

　　重点补习“瘸腿科目” ，学大教育教研室主任阮老师说，期中考试结束后，看一看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果有必要，应该选择1对1辅导，避免中考时“瘸腿科目”拉分。“毕竟，与强科相比，弱科再提高几十分，可能会更容易一些。”


　　初三很忙，也很累，但我们也要学会忙里偷闲，注重劳逸结合，这样才能让我们的头脑时刻保持清醒，让我们的精神时刻处于饱满状态。每天坚持晨跑十分钟，课间做做眼保健操，既健体，又提神。每天有选择性地读一两篇精美的散文、微型小说等，既扩大了阅读面，又陶冶了性情。让我们在自己的周围营造出一个轻松的氛围，学习起来才能感到格外的有精神。